強さだけでなく、互いを思いやる心、何事にもくじけない精神力を鍛えます。
高校生以上を対象とし、各人のレベルと目的にあわせた稽古を行うことができます。
30歳以上を対象とした中高年向けのクラスです。各人の体力にあわせ丁寧に指導します。
当ホームページ管理人もシニアクラスに所属しております。(*^^)v